Vela – Coco & vainilla

Ritual de amor propio con vela de coco y vainilla

Intención:

Este ritual busca reconectar con tu valor personal, sanar vínculos contigo misma/o y recordarte que merecés amor, cuidado y ternura. Es ideal para momentos de autoexigencia, tristeza, inseguridad o simplemente para reafirmarte.

¿Cuándo hacerlo?

• En luna nueva (renacimiento interior) o luna creciente (para fortalecer el amor propio).

• En días que necesites volver a vos: después de una ruptura, en momentos de baja autoestima o cuando quieras reconectar con tu belleza interna.

• Viernes, día regido por Venus (amor, belleza, autoestima).

Elementos que vas a necesitar:

• Tu vela aromática de coco y vainilla

• Un espejo pequeño (de mano o de altar)

• Un papel en blanco y un bolígrafo

• Una piedra suave (cuarzo rosa o cualquier piedra que te guste)

• Algo que represente tu belleza (una flor, perfume, objeto significativo)

Paso a paso:

1. Crea tu espacio sagrado: Limpia tu lugar con palo santo o simplemente con tu intención. Coloca la vela en el centro, junto al espejo y los otros elementos.

2. Enciende la vela con calma: Mientras la llama comienza a brillar, dí: “Hoy me reconecto con el amor más importante: el mío.”

3. Escribe en el papel al menos 3 cualidades que valoras de ti, aunque hoy te cueste verlas. Por ejemplo: “Soy sensible, auténtica y generosa.”

4. Mírate en el espejo con ternura. Sostén la mirada sin juicio y repetí la afirmación (o mantra) con voz firme y amorosa:

   “Me honro tal como soy.
   Me amo completa/o, con luz y sombra.
   Soy suficiente. Soy valiosa/o. Soy amor.”

5. Coloca la piedra sobre tu pecho o entre tus manos: Siente su energía mientras respiras profundamente. Permite que el aroma de la vela te envuelva como un abrazo.

6. Guarda el papel en un lugar donde puedas releerlo cuando lo necesites (diario, billetera, altar). Deja que la vela arda al menos 15 minutos y agradécete por este momento de conexión.

Sugerencia extra

Podéis repetir este ritual una vez por semana durante un mes como una práctica de autocuidado. También podés hacer una versión breve antes de dormir: encendé la vela, repetí el mantra y abrazate con conciencia.